COMMENT AVOIR DES ORGASMES MULTIPLES : 8 TECHNIQUES À ESSAYER PENDANT LES RAPPORTS SEXUELS
Le fait d'avoir plus d'un orgasme pendant un rapport sexuel peut augmenter considérablement votre plaisir sexuel. Apprenez à avoir des orgasmes multiples en essayant de nouvelles techniques pour augmenter le plaisir, et soyez patient avec vous-même - le processus prend du temps.
Que sont les orgasmes multiples ?
Les orgasmes multiples peuvent être de deux types : soit une série d'orgasmes distincts, soit un orgasme suivi d'une série de contractions involontaires supplémentaires des muscles du plancher pelvien.
Cette expérience semble être beaucoup plus courante chez les personnes qui ont une vulve que chez celles qui ont un pénis, car l'éjaculation du pénis entraîne une période réfractaire plus longue (période de récupération pendant laquelle les organes génitaux ne répondent pas). Cela dit, certains propriétaires de pénis contournent la période réfractaire en apprenant à avoir un orgasme sans éjaculation, tandis que certains propriétaires de vulves n'ont jamais ou rarement d'orgasmes multiples.
8 CONSEILS POUR AVOIR DES ORGASMES MULTIPLES
Utilisez ces conseils en vous masturbant pour en savoir plus sur votre propre plaisir, ou essayez-les avec un partenaire pour pimenter une relation sexuelle.
1- DÉTENDEZ-VOUS
Commencer une activité sexuelle avec l'objectif d'atteindre des orgasmes multiples - seul ou à deux - peut vous mettre beaucoup de pression. Lorsque vous essayez ces techniques, ouvrez-vous à la possibilité d'un plaisir accru et acceptez que vous puissiez avoir ou non des orgasmes multiples. Respirez profondément pendant la stimulation pour garder votre esprit et votre corps détendus.
2 - FAITES DES EXERCICES DE KEGEL
Les exercices de Kegel consistent à contracter et à relâcher les muscles du plancher pelvien, ce qui vous permet de mieux contrôler ce groupe de muscles. Le renforcement de votre plancher pelvien peut conduire à des orgasmes plus intenses. La contraction de ces muscles pendant la masturbation ou les rapports sexuels avec un partenaire peut également intensifier les orgasmes et même vous amener à l'apogée.
3 - PRATIQUEZ LE "EDGING"
Il s'agit d'une méthode permettant de prolonger l'excitation sexuelle en se rapprochant du point d'orgasme, puis en s'abstenant. Cette pratique est essentielle pour une séance marathon avec des orgasmes multiples. Pour les personnes dotées d'un pénis, la pratique de l'edging peut vous aider à augmenter votre endurance sexuelle et peut même entraîner votre corps à atteindre l'orgasme sans éjaculer, ce qui vous permet de connaître plusieurs orgasmes en une seule séance.
4 - UTILISEZ BEAUCOUP DE LUBRIFIANT
En termes simples, le lubrifiant rend le sexe plus agréable. Même si votre corps produit suffisamment de lubrifiant naturel, ajouter du lubrifiant au mélange peut augmenter votre plaisir, en particulier au cours d'une session plus longue pendant laquelle vous avez des orgasmes multiples.
5 -STIMULEZ DIFFÉRENTES ZONES ÉROGÈNES
Si une zone érogène est trop stimulée, essayez de stimuler une autre zone qui provoque l'orgasme. Pour les personnes possédant une vulve, si la stimulation du clitoris vous semble trop sensible après votre premier orgasme, abandonnez le clitoris et essayez de stimuler le point A à la place. Pour les personnes possédant un pénis, vous pouvez essayer de provoquer un orgasme de la prostate, puis de stimuler votre pénis. Essayez de changer de position sexuelle pour que les choses restent intéressantes (et confortables).
6 - TRAVAILLEZ LA PÉRIODE RÉFRACTAIRE
De nombreuses personnes trouvent qu'elles ne répondent pas ou qu'elles sont trop sensibles après le premier orgasme. Si vous avez besoin de faire une pause dans les contacts génitaux, vous pouvez toujours toucher d'autres parties de votre corps pour prolonger l'excitation. C'est le moment idéal pour utiliser des techniques de préliminaires, comme le massage ou le jeu des mamelons.
7 - PRATIQUEZ L'ORGASME SANS ÉJACULATION
Pour de nombreux propriétaires de pénis, l'éjaculation entraîne une absence de réponse à la stimulation génitale. Une façon de contourner ce problème est de s'entraîner à avoir un orgasme sans éjaculer en contractant les muscles du plancher pelvien juste avant d'éjaculer.
8- AJOUTEZ DES JOUETS
Un jouet sexuel, tel qu'un vibromasseur, peut être la clé pour augmenter la stimulation sexuelle et atteindre l'orgasme plusieurs fois.
